Manfaat Hidup Secara Sehat

Tentang manfaat Hidup Secara Sehat, pasti anda semua sudah tau, iya khan ?? 

Tapi ketika diminta menyebutkan satu persatu manfaatnya apa, eehh ternyata kesulitan juga ! hahaha....

Oke, berikut manfaat utama Hidup Secara Sehat menurut yang saya ketahui :

1. Dapat tidur dengan nyenyak. 

 Yaaah...tentu saja, kalau lagi sakit pasti tidurnya nggak enak khann ? 

 Tapi bukan itu maksudnya. Maksudnya adalah, kualitas tidur orang yang sehat pati akan lebih    baik.

2. Dapat bekerja lebih maksimal serta meningkatkan kinerja 

Bekerja merupakan aktivitas sehari-hari yang berkaitan dengan eksistensi diri kita. Karena badan sehat berpengaruh terhadap aktivitas dan kinerja, maka itu berarti manfaatnya akan besar sekali terhadap kehidupan

3. Dapat belajar dengan baik 

Sama seperti bekerja, belajar merupakan aktivitas sehari-hari yang kita kerjakan. Anda bisa bayangkan betapa bermanfaatnya hidup secara sehat apabila itu berpengaruh terhadap kegiatan belajar dan pencapaian hasil belajar

4. Berpikiran positif dan sehat 

Mampu berfikir secara positif dan sehat merupakan hal penting untuk bisa mencapai derajat kehidupan yang lebih sempurna.

5. Merasa damai, nyaman dan tentram 

Kondisi ini akan lebih mudah tercipta, ketika kita dalam keadaan sehat

6. Memiliki penampilan yang sehat dan prima

Pedulikah anda dengan penampilan anda ?

Kalau iya... maka menjalani pola hidup sehat adalah solusinya

7. Mendapatkan kehidupan dan interaksi sosial yang baik 

Sulit dibayangkan kalo kita akan punya kehidupan sosial yang baik, kalo kita punya prilaku dan kebiasaan yang tidak sehat, bahkan menyimpang dari tatanan sosial (mengkonsumsi narkoba, miras, dan sejenisnya)

8. Lebih percaya diri 

Prilaku hidup sehat dan kesehatan yang dimiliki, memang akan berpengaruh terhadap rasa percaya diri seseorang, dan hal inilah yang akan membawa manfaat bagi kehidupannya secara umum

9. Dapat menjaga fungsi tubuh

Tubuh manusia haruslah selalu dijaga kesehatan dan kebugarannya. Hidup anda akan terasa lebih berarti ketika anda memiliki fungsi tubuh yang baik bukan? Tentu untuk mendapatkan fungsi tubuh yang baik ini anda harus melakukan hal hal yang berkaitan dengan pola hidup anda.

10. Menghindarkan diri dari penyakit

Orang yang memiliki kebiasaan pola hidup sehat tentunya akan lebih kebal terhadap berbagai penyakit, jika dibandingkan orang yang tidak memiliki kesadaran pola hidup sehat. Mereka biasanya akan mudah terkena berbagai macam penyakit yang sangat berbahaya.

11. Menghemat pengeluaran untuk kesehatan

Sudah jelas yaa.... kalo lagi sakit pasti banyak pengeluarannya..hehe...

12. Umur yang panjang

Memang umur yang mengetahui hanyalah Yang Kuasa (ALLAH) dan tidak ada satu makhluk pun yang mengetahui kapan ajal akan tiba. Namun dengan niat dan usaha yang cukup untuk menjalani hidup secara sehat, maka peluang untuk menjadi sehat itu akan semakin besar

Begitulah kira-kira Manfaat Hidup Secara Sehat, menurut yang saya ketahui. 

Silakan ditambah kalo ada yang kurang, Semoga anda diberi Berkah Hidup Sehat... Amin.